Tanto si eres amante de la cocina saludable o los trucos de belleza, seguro que sabes que el aceite de oliva puede ser tu mejor aliado. Las propiedades de este ‘oro líquido’ son incalculables, es más, además, es uno de los ingredientes básicos de la dieta mediterránea, con múltiples usos para la salud y la belleza.
Tanto si eres amante de la cocina saludable o los trucos de belleza, seguro que sabes que el aceite de oliva puede ser tu mejor aliado. Las propiedades de este ‘oro líquido’ son incalculables, es más, además, es uno de los ingredientes básicos de la dieta mediterránea, con múltiples usos para la salud y la belleza. Por eso, queremos que conozcas todos sus usos más desconocidos. ¿Quieres saber cuáles son?
Previene la acidez estomacal
El alto contenido en grasas saludables, antioxidantes, vitaminas y minerales hace posible que tomar una cucharada de aceite de oliva crudo dos horas antes de las comidas proteja tu estomago creando una película que te ayudará con la acidez y el malestar. ¡Un truco perfecto para poner en práctica en Navidad!
Contra el dolor y la inflamación
Gracias a sus propiedades similares al ibuprofeno, aplicar dos cucharadas de aceite de ovilla sobre la zona afectada, y realizar un masaje de unos 10 minutos, hará que notemos un gran alivio, sobre todo en casos de reumatismos y torceduras. Además, es ideal para el cansancio de los pies, ya que masajearlos estimulará la circulación tras un duro día de trabajo.
Desintoxica tú organismo
Como ocurre con la acidez estomacal, combinar aceite de oliva y limón ayudará a nuestro hígado a realizar su función de forma más eficaz, expulsando las toxinas y desechos que lo obstruyen. Tomar un vaso de agua, con una cucharada de aceite de oliva y un limón desintoxicará el organismo.
Fortalece tus uñas
El aceite de oliva posee dos propiedades fundamentales: la de hidratar y la de regenerar. Por eso, sumergir durante cinco minutos al día tus uñas secas y agrietadas en un bol con aceite te ayudará a restaurarlas.
Tapones en los oídos
Dejar caer dos gotas de aceite en el oído cuando nos vayamos a dormir y taparlo con un algodón será una manera efectiva de eliminar el exceso de cera.
Si te quedas con ganas de saber más, aquí te dejamos un vídeo para que puedas conocer todos los detalles:
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