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Duérmete en segundos con esta técnica de la Universidad de Harvard
No hay duda: dormir bien y durante las horas suficientes cada noche es imprescindible para afrontar con energía el día. Esto es algo que todo el mundo tiene claro. Sin embargo, hay una gran cantidad de personas que, pese a intentarlo, no es capaz de conciliar el sueño y se pasan horas dando vueltas en…
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Estos son los números que deberías evitar como clave de tus tarjetas
En España, al igual que sucede en el resto del mundo, cada vez se opta más por las transacciones digitales sobre las que se realizan en metálico. La mayoría de personas suele pagar con tarjeta de crédito o débito, ya sea con la propia tarjeta física o mediante sus teléfonos móviles. De hecho, este tipo…
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Adiós a los triángulos de emergencia de la DGT: esta es la nueva señal
Desde hace bastantes años la Dirección General de Tráfico (DGT) estableció que los conductores deberían contar con una serie de elementos obligatorios en sus vehículos. Desde los permisos de circulación, hasta los chalecos reflectantes para salir del coche en caso de emergencia. Y ahora hay uno de esos elementos que será sustituido: los triángulos de…
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Descubre qué alimentos no pueden faltar en tu dieta
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) ha actualizado recientemente las recomendaciones dietéticas para la población española. Todo con el objetivo de que los ciudadanos puedan llevar una alimentación más sana y equilibrada. Repasamos cuáles son las nuevas recomendaciones y los alimentos que no deberían faltar en tus comidas. El consejo principal tiene que ver…
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Este es el mínimo de horas que deberías dormir para no tener problemas de salud
Seguro que en alguna ocasión has escuchado que lo mejor para la salud es dormir 8 horas cada día. Sin embargo, lo más seguro es que en más de una ocasión no hayas podido alcanzarlas por tener que madrugar al trabajo o por irte tarde a la cama por la realización de otras actividades. Pero……
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¿Por qué los mosquitos pica a unas personas más que a otras?
A nadie le gustan los mosquitos, sobre todo cuando ya estás en la cama y empiezas a escuchar su zumbido y a los pocos segundos ya tienes una roncha en alguna parte del cuerpo. Sin embargo, no siempre pican a todas las personas por igual. En ocasiones sucede que van a por alguien en concreto…
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¿Cómo ahorrar energía en casa? Evita los malos hábitos
El precio de la energía no para de subir durante los últimos meses. Y ya en pleno otoño, con el invierno cada vez más cerca, el importe de las facturas del gas y la electricidad son cada vez más altos. Sin embargo, existen algunas actuaciones que podemos llevar a cabo para reducir las cantidades que…
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Netflix cobrará más a quienes compartan cuentas a partir de enero
Se rumoreaba desde hace algún tiempo pero ya ha pasado de ser un rumor a convertirse en realidad: se acabó el compartir cuentas en Netlix tal y como se hacía hasta ahora. Desde enero de 2023 la plataforma de series, documentales y películas cobrará un extra a quienes compartan su cuenta con otras personas que…
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Las limitaciones “injustas” al compartir cuentas de TV de Pago
A día de hoy cada vez hay más plataformas a través de las que consumir contenidos bajo demanda. Deportes, series, documentales, películas, contenidos exclusivos… Unas plataformas de contenido en streaming que, además de ofrecer miles de horas de contenido, cuentan con unas reglas de uso. Y esas reglas son injustas, según la Organización de Consumidores…
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Bizum puede cancelar tu pago si utilizas estas palabras como concepto
A día de hoy Bizum es una de las herramientas más utilizadas en España, y prácticamente en todo el mundo, para realizar transferencias de dinero y pagos. De hecho, su revolución ha sido tan grande que cada uno de los movimientos que se realizan con este sistema es vigilado de cerca para que se cumpla…