A prácticamente todo el mundo le gustan los snacks y aperitivos salados, aunque su consumo no es muy recomendado debido a que no son muy buenos para la salud. Suelen ser ultraprocesados cargados de sal, aditivos y una buena cantidad de grasas. Sin embargo, como es difícil resistirse a ellos hoy hemos recopilado una lista con las opciones que resultan menos malas de todas las que están disponibles en el supermercado.
Para elaborar la lista vamos a recurrir a un nuevo estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), que ha analizado más de 200 productos de este tipo para determinar cuáles son las mejores y peores opciones de todas. En la mayoría de los artículos el resultado era el esperado: malas notas en Nutriscore, con valoraciones de D o E, además de pocos puntos en la escala saludable de la OCU.
Sin embargo, hay una serie de aperitivos de este tipo que sí que obtienen buenas puntuaciones, llegando en algunos casos a obtener calificaciones de A y B. Estos son los mejores valorados por el análisis de la OCU:
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Mios!: producto de Risi horneado con un toque de sal ahumada y pimienta negra.
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Tortillas Nachips y Chips Fajita de la marca Old El Paso.
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Nachos de Hacendado (Mercadona).
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Biosaurus Kétchup de la marca MC Lloyd’s.
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