El verano se acerca y cada vez dedicamos más tiempo a tomar el sol y a broncearnos. El uso de un protector solar adecuado no es una opción, es indispensable. Sin embargo, si queremos eliminar riesgos, hay que seguir una serie de pautas para no poner en peligro nuestra piel.
Es importante saber cuáles son las horas adecuadas para exponer nuestro cuerpo al sol, cuánto protector solar aplicar y qué zonas cuidar especialmente, utilizar un after sun y otras cuestiones importantes.
Protégete durante todo el año
Protégete a diario y no solo en la playa o en la piscina. También cuando practiques deportes al aire libre, en la montaña, cuando pasees o mientras tomas algo en una terraza.
Aplica una cantidad adecuada de protector solar de manera uniforme
Es aconsejable realizar la aplicación por cuerpo y rostro 30 minutos antes de la exposición solar. Presta especial atención a zonas sensibles como nariz, labios, orejas, hombros, nuca y empeines.
Escoge el FPS (Factor de Protección Solar) apropiado para tu fototipo de piel
En la playa y en la piscina utiliza un protector solar resistente al agua, para asegurar que tu piel se encuentre protegida en todo momento.
Escoge la textura de tu protector solar que mejor se adapte a tu piel y reaplica cada dos horas, tras el baño, sudoración o secado con toalla.
Además, ten en cuenta que los niños deben usar protección específica.
Evita exponerte al sol durante las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas)
Se aconseja tomar el sol antes de las 12 y después de las 16 horas, y hacerlo de forma gradual.
Utiliza los complementos que sean necesarios para protegerte bien del sol: sombrero, pareo, sombrilla, gafas de sol…
Después de tomar el sol aplica after sun para reparar, calmar e hidratar tu piel
Tras la exposición es recomendable una ducha con agua templada o fría para evitar que se reseque la piel. A continuación aplica el after sun.
Recuerda que es muy importante beber agua con frecuencia antes, durante y después de la exposición al sol
Protectores solares de Mercadona
Los protectores solares protegen frente a la radiación UVA/UVB cumpliendo con la normativa europea. Además están formulados con diferentes texturas para adaptarse a las necesidades de todos los tipos de piel.
La cadena valenciana ha renovado sus productos, ofreciendo así nuevos diseños y nuevas fórmulas más adaptadas a cada tipo de piel y persona.
En Mercadona puedes encontrar desde aceites o cremas protección 30 hasta factores 50, así como también protector especial para niños o su famoso aftersun. Los precios en la cadena de Juan Roig, si los comparas con otros supermercados, suelen ser los que mejor calidad-precio ofrecen, rondando los 8 euros.
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Escritora compulsiva con intereses muy diversos relacionados con la moda, tendencias y compras.
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